Intake
In een intakegesprek maken we kennis met elkaar en worden je klachten en hulpvraag uitgevraagd. Er zullen ook vragenlijsten worden afgenomen. Na de intake wordt in overleg met jou een behandelplan opgesteld. Dit bevat de doelen waaraan je wil werken en hoe veel tijd we daarvoor nodig hebben. Mocht uit de intake blijken dat behandeling binnen mijn praktijk toch niet passend is, dan zal ik zorgdragen voor een passende verwijzing.
Het kan zijn dat na de intake blijkt dat behandeling bij mij toch niet passend is. Dan zal ik mijn netwerk gebruiken om je warm door te verwijzen naar instellingen of instanties die beter aansluiten bij wat je nodig hebt.
Behandeling
Behandelgesprekken duren 45-50 minuten. Over het algemeen wordt gestart met wekelijkse gesprekken die langzaam in frequentie worden afgebouwd. Ik spreek daarnaast met je af hoe je in het dagelijks leven aan je doelen kunt werken. De behandeling is overwegend gedragstherapeutisch van aard en ik ben ook bekend met EMDR (een traumaverwerkingstechniek).
Regelmatig kijken we of de behandeling ‘aan slaat’. De behandelingen worden aangevuld met e-healt. Dit zijn online informatieve filmpjes of modules en opdrachten. Er worden modules uitgekozen die uitleg geven over je klachten en daar horen passende opdrachten bij die je zelf kunt maken. Het gebruik van e-health vormt een aanvulling op onze gesprekken. Het zorg dat informatie beter blijft hangen en dat je tussen de sessies door actief bezig blijft met je behandeling.